激動的心，顫抖的手！

距離五一小長假，僅余5天！

老實(shí)說，作為一名普普通通的搬磚黨，在假裝老板看不見這篇推文的前提下。

我承認(rèn)我跟大家一樣，早已身在公司心在（度假區(qū)/家里）了 一刻都舍不得離開最愛的工作！

額，雖然我們都很不想放假（啊呸）！

但這個(gè)假期如此短暫 漫長，我相信大家為了讓五一小長假過得更加充實(shí)，有意義，肯定早已經(jīng)安排好啦。

泰國？

新加坡？

印度尼西亞？

長城？

張家界？

桂林山水？

 

據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，大家無論去哪，除了對安全非常重視外，對“防曬措施”也十分上心。

有不少人準(zhǔn)備了五花八門的防曬對策（卻因?yàn)槟承╁e誤的手法，難逃曬成“黑煤人”的厄運(yùn)）。

那么，五一不愿曬成黑煤人，防曬涂抹該避開的錯誤認(rèn)知有哪些？

1

防曬只涂一遍

隨著視頻及社交軟件內(nèi)網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，美妝博主或網(wǎng)絡(luò)紅人在網(wǎng)絡(luò)上分享自己的護(hù)膚及美妝技巧的也是多如牛毛。

前段時(shí)間抖音上出現(xiàn)了一款“防曬棒”，標(biāo)榜的是不油膩、不泛白、質(zhì)感佳......

然鵝，你去看她們涂抹的方式，一抹帶過，只涂一遍；沒有重疊涂抹，也沒有二次涂抹。

根據(jù)西奈山醫(yī)院的 Debra Wattenberg 醫(yī)生建議：

防曬用品，應(yīng)在需要保護(hù)的區(qū)域來回涂抹 4 次，并用手掌涂抹防曬劑，使其均勻?yàn)橹埂?/p>

如此，是為了確保我們使用了足夠多的量，防曬用品足矣在表層形成防護(hù)膜。

2

防曬噴霧用法

防曬噴霧應(yīng)均勻的噴涂，并且在噴后拍勻在皮膚上。

這樣防曬噴霧能在皮膚表面均勻成膜，不給紫外線留下傷害皮膚的空隙。

另外，防曬噴霧中含多達(dá)30-70種物質(zhì)，在空氣中噴射出來時(shí)包含許多固液體類懸浮物，易經(jīng)鼻腔及口腔，被人體吸入。

所以，Debra Wattenberg醫(yī)生建議噴防曬噴霧時(shí)：

①噴嘴盡量靠近皮膚，一次盡量多噴，防止氣體過多飄灑在空氣中。

②臉部使用防曬噴霧，應(yīng)先將防曬噴霧噴在手上，再涂抹于面部，減少吸入防曬噴霧。

3

防曬衣不可少

出門在外，沒有哪個(gè)牌子的防曬霜能夠完全隔離掉紫外線。

除去必要的防曬霜與噴霧外，各種防曬的衣物，傘具，包括帽子和太陽眼鏡等，都不要嫌麻煩準(zhǔn)備到位。

大家都知道，防曬霜不是涂抹一次就可以維持一天的，所以最好在包包里隨身攜帶防曬霜，可以在出汗后或出門2小時(shí)后再次涂抹。

最后，紫外線其實(shí)一年四季都有！

晴天，紫外線有

陰天，紫外線有

夜晚，紫外線有

所以，大家想要不變黑，還是乖乖的做足做好防曬吧！